連云港拓展訓(xùn)練時間觀念
1.? ?守時是職場要則，請按約定的集合時間，至少提前5分鐘到場，接受領(lǐng)隊點名、上車就位。
2.? ?活動過程中，請遵守培訓(xùn)師提出的任何一項時間要求。
五常心態(tài)
1.? ?請您抱正面和積極的心態(tài) （常積極）。
2.? ?請您認真投入?yún)⑴c課程中每一個項目及面對各個挑戰(zhàn) （常挑戰(zhàn)）。
3.? ?請您誠懇分享及聆聽隊友的反饋 （常總結(jié)）。
4.? ?請您明白到自發(fā)性、努力和意志，是比起成敗更為重要（常參與）。
5.? ?請您絕對聽從教練、導(dǎo)師的安全操作指引（常安全）。
訓(xùn)前準備
1.? ?如需住宿請隨身攜帶身份證。
2.? ?基地是公共場所，請盡量少帶私人物品（例如昂貴的鉆戒，項鏈，手鐲、筆記本電腦、攝像機等不建議攜帶），隨身帶上少量現(xiàn)金以備急用即可，培訓(xùn)過程中貴重物品請隨身攜帶（除了因培訓(xùn)要求由教練統(tǒng)一保管以外），如出現(xiàn)丟失蘭格人體驗教育不負責賠償責任。
3.? ?戶外訓(xùn)練在進行時活動量較大，請您穿著適合運動的休閑服飾，切忌穿著皮鞋、拖鞋。女生嚴禁穿著裙裝、高跟鞋、吊帶等不便運動的服飾。
4.? ?因季節(jié)原因，天氣會出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況，請您準備好防曬物品、防寒外套。
5.? ?請需要住宿的學(xué)員自帶洗漱用品。
安全準則
1.? ?由于本次活動有一定的刺激性，若患有心腦血管疾病、高血壓、冠心病、心臟病、精神疾病或病后初愈、骨折及手術(shù)后不足三個月、孕婦等人士不適合劇烈運動，如果您符合以上任何一項，必需在培訓(xùn)前告知培訓(xùn)師，培訓(xùn)師會根據(jù)個人當時情況做出判斷，決定是否允許該學(xué)員繼續(xù)參加培訓(xùn)。
2.? ?培訓(xùn)過程中，建立健康有序的生活模式以及高度安全的訓(xùn)練標準非常重要，因此在訓(xùn)練中嚴禁吸煙、飲酒和參與******活動，培訓(xùn)進行期間禁止使用手機。
3.? ?在無教練指導(dǎo)的情況下，任何人不得擅自攀爬1米以上的設(shè)施及嘗試各類冒險活動。
4.? ?培訓(xùn)過程中出現(xiàn)受傷或是任何身體不適的情況下請******時間告知培訓(xùn)師或博為體驗教育工作人員。
5.? ?在培訓(xùn)期間，請不要離開您所在的活動區(qū)域，如有困難隨時向培訓(xùn)師請求幫助。
6.? ?每位學(xué)員必須做到愛護培訓(xùn)道具和基地設(shè)施，如有損壞則照原價賠償。
7.? ?夏季天氣炎熱，運動量較大，請您在培訓(xùn)的過程中盡量多喝水，以及使用現(xiàn)場提供的防暑藥物，預(yù)防中暑，如有不適及時通知培訓(xùn)師。
文章出自連云港拓展訓(xùn)練小編：http://m.scpwdq.com/??
如有需要，歡迎致電咨詢。
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